БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ,ИММУНИТЕТ У ДЕТЕЙ  |
Обратная связь |
Аденоиды и миндалиныКаждый из нас, будучи здоровым, не задумывается о том, что составляет ощущение физического благополучия, а ведь огромное значение для этого имеет свободное дыхание через нос. Попробуйте хотя бы на непродолжительное время закрыть свой нос ватками, смоченными вазелиновым маслом. Уже через несколько минут появится чувство дискомфорта, тяжести в голове, из-за вынужденного дыхания через рот слизистая оболочка его станет сухой, язык неповоротливым и шершавым. При попытке поесть в таком состоянии Вы обнаружите, что привычная пища потеряла свой вкус, во время глотания появились пощелкивания, треск в ушах, болезненное их закладывание. Это далеко неполный перечень неприятных ощущений, связанных с такой, казалось бы, мелочью — отсутствием носового дыхания. А если вышеописанные симптомы длятся месяцы и годы? Важность решения проблемы обеспечения человека достаточно свободным дыханием очевидна, и начинать эту работу следует с раннего детства, когда закладывается фундамент здоровья ребенка. Основной, наиболее часто встречающейся причиной плохого дыхания носом у детей является гипертрофия (увеличение) лимфоидных органов глотки, к которым относят нёбные миндалины (в народе их называют "гландами") и глоточную миндалину. Небные миндалины может увидеть каждый, открыв рот перед зеркалом, а глоточная прячется за мягким нёбом в носоглотке, и рассмотреть ее может только врач-отоларинголог, используя специальные инструменты. Увеличенную глоточную миндалину называют аденоидами. При значительной величине нёбных миндалин и аденоидов ребенок постоянно дышит ртом, храпит во сне, часто болеет простудными заболеваниями, отитами. Такого ребенка легко можно узнать по внешнему виду, у него формируется так называемый аденоидный тип лица: нарушается нормальный рост лицевого скелета, череп становится вытянутым, рот постоянно полуоткрыт, речь с гнусавым оттенком. Отсутствие носового дыхания существенно влияет на развитие головного мозга ребенка. Дети плохо спят, страдают головной болью, головокружением, легко утомляются, становятся капризными, раздражительными, рассеянными, невнимательными, отстают от сверстников в умственном развитии. Кроме того, в аденоидах, как правило, развивается хроническое воспаление, что в значительной степени влияет на возникновение и прогрессирование большого числа заболеваний дыхательных путей (бронхиальная астма, хроническая пневмония), мочевыводящей системы (пиелит, пиелонефрит), сердечно-сосудистой системы (функциональная кардиопатия, пороки сердца). С аденоидами связано ночное недержание мочи, нарушения зрения, слуха, болезни нервной системы. Итак, у Вашего ребенка имеются проблемы с носовым дыханием, Вы замечаете симптомы, сходные с описанными выше. Что делать? Прежде всего следует обратиться к специалисту-отоларингологу для уточнения природы и причин плохого дыхания. От этого зависит тактика дальнейшего лечения. Важно определить, стоит обращаться к ЛОР-хирургу, или пытаться консервативными методами решить возникшие проблемы со здоровьем ребенка. Достоверно выставить диагноз может только ЛОР-педиатр, отработавший в данной специальности не менее 5–7 лет. Посоветуйтесь с таким врачом при возникновении сомнений. Обращайтесь в больницы со специализированными отделениями. Их в Минске две: 3-я детская клиническая больница, в которой размещается городской ЛОР Центр, находится по адресу ул. Кижеватова, 60, и Республиканская больница патологии слуха, голоса и речи. Ул. Сухая, 8. На прием к врачу в консультативный кабинет ЛОР Центра может записаться каждый по телефону 2774900. Там Вашего ребенка осмотрит квалифицированный врач, установит, затруднение носового дыхания связано с наличием аденоидов или нет, определит степень увеличения носоглоточной миндалины, решит вопрос — следует оперировать ребенка или можно его лечить консервативно. Многие родители, детям которых выставлен диагноз "аденоиды", принимают выжидательную позицию, всеми силами стараются не оперировать ребенка, "не отдавать его под нож", в надежде, что ребенок "перерастет", аденоиды пропадут сами. Действительно, известно, что носоглоточная миндалина в своём развитии подвергается атрофии. Постепенно исчезает. Полностью этот процесс завершается к 18–20 годам, иногда позже. Ждать естественной атрофии аденоидов можно лишь в том случае, если степень увеличения их небольшая, они не вызывают нарушения функционирования других органов и систем, не провоцируют заболеваний, описанных выше. Вот в таких случаях можно выжидать, лечиться у гомеопатов, иглотерапевтов, проводить курсы консервативного, общеукрепляющего лечения. Все эти методы лечения, конечно, не вызывают "рассасывания" аденоидов, но повышают защитные возможности организма, способствуют уменьшению воспалительного процесса в носоглоточной миндалине, не позволяют прогрессировать изменениям в ней. Но преступно по отношению к здоровью ребёнка применять нехирургические методы лечения при аденоидах 2–3 степени, когда уже есть вызванные ими нарушения слуха, болезни придаточных пазух носа, легких, почек, нервной системы. Как правило, лечение в таких случаях не дает положительных результатов, родители всё равно вынуждены обращаться к хирургам, но бывает уже поздно: удаление аденоидов не даёт ожидаемого эффекта, так как заболевание ушей, носа уже находится в необратимой стадии, требующей долгого, часто оперативного лечения. Поэтому лучше вовремя сделать небольшую операцию по удалению аденоидов и забыть о проблеме плохого дыхания, чем обрекать ребенка на необходимость на долгие годы, а часто и на всю жизнь, становиться пациентом ЛОР врача. Что собой представляет аденотомия? Эта операция выполняется хирургом-отоларингологом в условиях хирургического кабинета (операционной) поликлиники или стационара. В нашем городе её делают в ЛОР Центре 3-й детской больницы и в поликлинике и детском отделении Республиканской больницы патологии слуха, голоса и речи. Операция проводится под местным обезболиванием. Метод обезболивания выбирается индивидуально. Срок нахождения в стационаре минимален - от нескольких часов (при отсутствии осложняющих течение послеоперационного периода сопутствующих заболеваний) до двух суток. После операции обычно рекомендуется нахождение в домашних условиях 3–5 дней под наблюдением ЛОР врача поликлиники. В течение месяца после вмешательства не допускаются занятия физкультурой, спортом. Практически через 2–3 недели происходит полное заживление носоглотки. Часто задают вопрос, могут ли аденоиды вновь вырасти после их удаления? Рецидивы встречаются, но нечасто — у нескольких процентов оперированных детей. Думаю, что возможность рецидива — не повод отказываться от операции. В каком возрасте удаляют аденоиды? В любом, при наличии показаний к операции, начиная с одного года. Завершая этот короткий рассказ о проблеме затрудненного носового дыхания у детей, хочу призвать родителей с своевременному обращению к врачам-отоларингологам. Это поможет избавить Ваших детей от многих проблем со здоровьем. Как повысить иммунитет ребенка?Использование иммуностимулирующих лекарств и других методов укрепления иммунитета у детей. Иммунитет представляет собой способность организма противостоять различным инфекция. Иммунитет является результатом работы иммунной системы и формируется в процессе ее взаимодействия в различными микробами или их фрагментами. У детей иммунитет имеет ряд особенностей и недостатков, делающих детей более восприимчивыми по отношению ко многим инфекциям. Повышение иммунитета необходимо во всех случаях иммунодефицита (снижение уровня работы иммунной системы). У детей причинами иммунодефицита могут быть: неправильно питание, стресс, гиповитаминоз, хронические заболевания внутренних органов. Для стимуляции иммунитета у детей проводят коррекцию питания, закаливание, лечение поливитаминными и иммуностимулирующими препаратами. Что такое иммунитет? Каковы особенности иммунитета у детей? От чего зависит сила иммунитета ребенка? Качества питания ребенка – питание ребенка должно обеспечивать его всеми питательными веществами, витаминами и минералами необходимыми для роста и развития. Недостаток одного или нескольких питательных элементов подрывает работу иммунной системы и ослабляет иммунную защиту ребенка. Следует подчеркнуть, что качество питания напрямую зависит от его разнообразия. Только разнообразное питание (продукты растительного и животного происхождения) может дать ребенку весь спектр необходимых ему питательных элементов.
Как понять работает ли иммунитет ребенка нормально и нуждается ли он в лекарствах стимулирующих иммунитет?
Если у ребенка действительно обнаруживаются признаки иммунодефицита следует показать его врачу. Реальная оценка работы иммунной системы ребенка это сложная задача, решить которую может только специалист иммунолог – врач занимающийся проблемами иммунитета. Как поднять иммунитет у ребенка?
Эти обследования стоят не дорого и часто бывают достаточными, чтобы установить истинную причину нарушения работы иммунной системы (хронические болезни ЛОР органов (хронический синусит, аденоиды, хронический тонзиллит), кишечный дисбактериоз, хронический пиелонефрит), устранение которой позволит привести иммунитет ребенка в нормальное состояние. Закаливание как средство повышения иммунитета Использование иммуностимулирующих средств Средства для повышения иммунитета (иммуностимуляторы)
Как выбрать препарат для повышения иммунитета?
Выбор иммуномодулятора для ребенка всегда лучше обсудить с врачом. Как помочь организму сопротивляться инфекциям?1. Соблюдать правильный режим дня.Это значит, что ребёнок каждый день должен находиться на свежем воздухе не менее двух часов в день и при этом, желательно, чтобы он больше двигался. Также малышу необходим полноценный сон. Для детей 3-5 лет дневной сон должен составлять 1,5 – 2 часа, для детей 5-7 лет – 1 -1,5 часа. Ночной сон должен быть не менее 10 часов.2. Организовать правильное питание ребёнка. В рационе ребёнка должно содержаться как можно больше натуральных овощей и фруктов. Работе иммунной системы помогают также молочные и кисломолочные продукты, яйца, мясо и рыба, так как содержат легкоусвояемые белки.3. Приём поливитаминных препаратов, содержащих микроэлементы (Мульти – табс, Пиковит, Алфавит, ВитаМишки, Джунгли, гель для детей « Киндер –Биовиталь», сироп Сана –Сол и др.). В первую очередь важны витамин С, Е, бета – каротин, селен, цинк, медь, марганец. Они являются антиоксидантами и способствуют укреплению иммунитета. Выбирать витаминные препараты лучше, предварительно посоветовавшись с педиатром. Витамины необходимо давать малышу ежедневно в течение 1 месяца. В зимне-весенний период проводится 2-3 курса витаминотерапии. 4. Прием растительных адаптогенов. Эти препараты называются адаптогенами благодаря своим свойствам укреплять иммунитет. К этой группе относятся препараты, содержащие корень женьшеня, элеутерококка, настойка эхинацеи (Иммунал), корень солодки, аралии, плоды китайского лимонника, радиолы розовой. Такие препараты подбираются врачом – педиатром индивидуально, учитывая возможные противопоказания. В холодные месяцы можно провести 2-3 курса приема растительных адаптогенов. 5. Применение иммуномодуляторов – препаратов, которые усиливают функциональную активность иммунной системы в целом. К этой группе относятся Бронхомунал, Рибомунил, Имудон. Препарат ИРС -19 стимулирует защитные механизмы в дыхательных путях. Подбирать схему применения этих препаратов должен врач. Курс лечения занимает от одного до нескольких месяцев. 6. Во время эпидемии вирусных заболеваний можно давать ребенку гомеопатические противовирусные препараты: Афлубин, Гриппхель, Агри детский, Анаферон детский. 7. Ароматерапия – еще метод нормализации работы организма. С ее помощью можно не только поднять иммунитет, но и улучшить настроение. Для профилактики простуд подойдут запахи сосны или апельсина. 8. Ингаляции с прополисом, эвкалиптом, пихтовым маслом помогут укрепить местный иммунитет в носо - и ротоглотке. Ингаляции детям лучше проводить с помощью специального прибора для ингаляции – небулайзера. 9. Закаливание: · закаливание воздухом (проветривание помещений, соответствующая температуре внешней среды одежда для ребенка, обязательные ежедневные прогулки); · закаливание водой (контрастные ножные ванны, обливания, обтирания, полоскание горла). Закаливание водой лучше начинать с общего влажного обтирания. Варежку из махровой ткани или полотенце смачивают в воде 35-36°C зимой и 33-34°C летом, слегка отжимают и обтирают руки ребенка от кисти до плеча, затем ноги от стопы к бедру, грудь, живот и спину. Каждое движение повторяют 2-4 раза. Один раз в 5 дней температуру понижают на 1-2°C , доводя ее до 28-25 °C. Сразу после обтирания смоченную часть тела ребенка надо вытереть насухо полотенцем. Общее обливание. Продолжение » |
Чудодейственный золотой рецептНародная мудрость дарит нам сотни интереснейших рецептов для лечения и исцеления. Многие из них давно и незаслуженно забыты, и это настоящая трагедия! Ведь некоторые из таких рецептов обладают воистину чудодейственными свойствами, помогают исцеляться от различных заболеваний, а уж их польза для укрепления иммунитета и вовсе неоспорима. В этой статье на сайте immunar.ru рассказывается об одном таком рецепте общего действия, который применяется для поднятия иммунитета, восстановления после тяжелых операций и болезней, а также для профилактики в межсезонье. Об этом рецепте я узнал у потомственного травника из Вологды. Это известный народный целитель Инна Носова, которая долгие годы успешно лечит людей и помогает им насладиться полноценной и здоровой жизнью. Прокрутите через мясорубку 0,7 кг инжира, 0,5 кураги, три средних по величине лимона (удалите предварительно косточки), 250 г чернослива и столько же изюма. С помощью кофемолки измельчите по 2 столовых ложки семян петрушки и фенхеля (а можно и укропа), 200 г высушенной травы крапивы и 1 столовую ложку коры дуба. Возьмите зубчики в шелухе из двух средних по размеру головки чеснока, сварите их на пару в шелухе, пока они не станут мягкими (варите минут 5-10). Как остынут - очистите и перекрутите в мясорубке. Микстура от всех болезнейЭтот универсальный общеукрепляющий бальзам можно использовать для профилактики и укрепления иммунитета всей семьи. Кроме того, им лечат гинекологические и другие простудные и воспалительные заболевания, а также такие болячки, как радикулит, гайморит, болезни кишечника, желудка, легких, миомы и даже онкологические заболевания на ранней стадии. Перемешайте в сухом перемолотом виде 200 г плодов шиповника, 100 г сосновых почек (собирать их нужно весной, или просто приобретите в аптеке), 100 г травы тысячелистника и 10 г полыни. Залейте смесь 3 литрами воды и продержите под крышкой на водяной бане 4 часа. Снимите с огня, закутайте теплым одеялом и оставьте на сутки. Процедите, добавьте 200 мл экстракта чаги (для этого приобретите в аптеке бефунгин), 200 мл сока алоэ, 250 мл коньяка и полкило жидкого меда. Все перемешайте и оставьте на сутки.Употреблять бальзам в первые 6 дней нужно по 1 чайной ложке 3 раза в день за 2 часа до еды. Следующие два месяца нужно принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Дальше сделайте перерыв на месяц, и еще на месяц возобновите прием. Сила меда и лимонаЭто очень простое и эффективное средство для укрепления иммунитета, использовать которое может каждый, даже самый ленивый :) Очень многие народные средства, на самом деле, крайне простые в приготовлении. Для большинства из них достаточно зайти на ближайший рынок или аптеку, и вот у вас на руках все необходимое для создания настоящего лечебного бальзама или настоя.
Возьмите пол-литровую банку и добавьте в нее:
Холосас - это замечательный экстракт из плодов шиповникаДобавьте доверху меда, перемешайте. Пить нужно по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Сила молодой крапивыЛюди, прошедшие через ад Великой Отечественной войны, убедились на своем горьком опыте, что такое, казалось бы, обыкновенное растение, как крапива, может быть не только едой, но и очень полезным лекарством. Витаминный борщ из молодой крапивы - просто объеденье, наполненное витаминами и минералами, в частности, витаминами С и железом. Деревенские жители издревле используют крапиву в домашней кухне, а вот обитатели бетонных коробок зачастую лишены такого удовольствия. А ведь всего-то нужно выехать за город! Тем же, кто таки нарвал молодой крапивы, адресованы следующие советы. Молодые растения необходимо высушить и сохранить в сухом месте при комнатной температуре. Когда же настанет зима, их можно добавлять в картошку, плов и другие блюда, предварительно пошинковав или растерев в ладонях. Добавлять крапиву можно также в чай. Настой из крапивы прекрасно помогает укреплять волосы, да и пить его очень полезно. Свежий сок из крапивы - просто кладезь витаминов. Он быстро поднимает уровень гемоглобина, повышает иммунитет и радует отличным вкусом. Пить сок нужно по 1 чайной ложке 2-3 раза в день в течение недели. Сок активирует работу почек, помогает усилить отток мочи, способствует выводу шлаков и приводит организм в тонус. Не забывайте, что крапива и любые препараты на ее основе противопоказаны при повышенной свертываемости крови. Для сбора крапивы запаситесь перчатками, отрывайте верхушки длиной 15-20 см. Затем их можно связывать и высушивать в любом месте, где есть доступ для прямых солнечных лучей. Когда наступает лето и крапива зацветает, ее стебли становятся лишком жесткими. Такую зрелую крапиву можно использовать для отваров и настоек, а вот употреблять в пищу ее уже не получится. ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА: Залить 2 стакана пшеничных отрубей литром горячей воды, довести до кипения и варить на медленном огне 1 час. . Почему чистотел называют «русским женьшенем»?
Чистотел издревле используется в народной медицине многих стран. На Руси целители даже называли его «русским женьшенем», применяя для лечения и профилактики многих серьезных заболеваний, в том числе и онкологических. Чистотел не только обладает широким спектром целебных свойств, к тому же, он широко распространен. Растение крайне неприхотливо, хорошо растет в любых местах с относительно влажной почвой – в оврагах, рядом с водоемами, на опушках леса, под заборами. Не стоит забывать, что чистотел растение ядовитое. При наружном использовании отравиться трудно, но при неумеренном приеме внутрь возможен дисбактериоз кишечника, а в худшем случае – отравление, выражающееся в тошноте, сильной жажде, судорогах, снижении артериального давления, замедлении пульса и даже обмороках. В этом случае необходимо немедленно промыть желудок, после чего обильное питье и активированный уголь. Как правило, после этого симптомы отравления проходят быстро и без последствий. Во многих случаях сок используют разведенным в различных пропорциях. Такими растворами лечат полипы, аденоиды, гланды, воспаления десен. Для этих же целей можно применять настои и отвары чистотела. Приготовить их не сложно. Существует много различных рецептур, одна из простейших – столовая ложка сушеной травы или две свежей на стакан воды. Если залить кипятком и настоять 1,5-2 часа получится настой, а при кипении 10-15 минут на медленном огне или в водяной бане – отвар. Их используют для полоскания, компрессов и примочек. Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря, печени и почек чистотел используют издревле, причем, во многих странах. Раньше в российских деревнях чистотелом лечили почечуй (геморрой) и полипы в толстом кишечнике. Разведенный сок или настой принимали внутрь, делали клизмы, соком смазывали наружные узлы. Чистотел не зря называют «русским женьшенем», он может помочь в лечении многих заболеваний, но применять его следует с осторожностью, не забывая, что растение ядовито
Иммунитет ребенка. 5 шагов повышения иммунитета у детей. Как повысить и укрепить ослабленный иммунитет ребенка? В настоящее время более 70% детей дошкольного возраста имеют ослабленный иммунитет, особенно это касается городских жителей. Существует множество естественных способов укрепления иммунитета у детей, но большинству маленьких горожан не обойтись без дополнительных медикаментозных средств. При этом многие родители задумываются о необходимости укреплять иммунитет осенью, как только ребенок начинает болеть. Это одно из самых распространенных заблуждений: укрепление иммунитета происходит не мгновенно. Для того чтобы создать мощный барьер против инфекций, организму требуется около 2-х месяцев. Поэтому самое подходящее время для укрепления иммунитета – лето. Путь к крепкому здоровью не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Предлагаем вам пять основных шагов, которые приведут к заветной цели – сильному иммунитету и крепкому здоровью.
Шаг первый. ДиспансеризацияЕсли в течение года ребенок часто болел, летом необходимо показать малыша педиатру, гастроэнтерологу, иммунологу, ЛОРу и стоматологу. Предварительно можно сдать анализы, которые помогут установить причину ослабленного иммунитета: кал на дисбактериоз, кровь на иммунный и интерфероновый статус. В зависимости от клинической картины простуд врач может посоветовать сдать специальные анализы, например, исследования на обнаружение микоплазмы и пневмоцисты при упорном кашле (кровь, мазки из зева), мазок из зева при хронических тонзиллитах. Особое внимание следует уделить хроническим заболеваниям. Если малыш страдает каким-либо хроническим заболеванием, это, конечно же, влияет на защитные функции организма и может стать причиной частых простуд. Хронические гаймориты, тонзиллиты, аденоиды, атипические инфекции, вызванные такими возбудителями, как микоплазма, пневмоциста, хламидии, глисты – все это влияет на иммунитет ребенка. Даже такой "пустяк", как кариозные зубы, может стать причиной ослабления иммунитета и провоцировать регулярные простудные заболевания. В общем, если благодаря всестороннему обследованию удастся найти очаг хронической инфекции и ликвидировать его, то в следующем году чадо не будет так часто болеть.
Шаг второй. Внимание на кишечник
Чтобы кишечник был в норме, старайтесь, чтобы ребенок пил больше минеральной воды без газов, кисломолочных продуктов и употреблял пищу, богатую клетчаткой. В более сложных случаях, когда причиной кишечного нездоровья является дисбактериоз, необходимо сделать специальный анализ, который покажет, каких именно бактерий не хватает малышу, и провести соответствующий курс лечения. Для повышения иммунитета у ребенка со стороны кишечника летом полезно пропить месячный профилактический курс отвара овса. Крохе от 6 месяцев до 1 года назначают по 1 чайной ложке, с года – по 1 столовой ложке, с 2 до 5 лет – 2 столовые ложки, после 5 лет – 100 мл в день. Овсяный отвар готовится так: полстакана промытого овса (не овсяной крупы!) заливать вечером 1,5 литрами фильтрованной воды в эмалированной посуде. Утром кипятим 1,5 часа в кастрюле с закрытой крышкой на медленном огне. Таким образом все термостойкие витамины группы В, содержащиеся в шелухе, выпариваясь, экстрагируются в воду. Затем, когда отвар остынет, его нужно процедить и хорошенько отжать. Отвар можно готовить на два дня и хранить в холодильнике. Давать овсяный отвар ребенку нужно перед едой. Вкус у этого "лекарства" приятный и малыш вряд ли будет скандалить. Но не забывайте, что овес слабит, разжижает стул. Поэтому посоветуйтесь со своим педиатром, возможно, он подберет индивидуальный вариант дозировки.
Шаг третий. Витамины здоровья
Но, к сожалению, неблагоприятная экологическая обстановка, использование различных удобрений, некачественная вода, термическая обработка пищи и прочие достижения цивилизации приводят к тому, что натуральные продукты не способны обеспечить суточную потребность человека во всех необходимых витаминах и минеральных веществах. Поэтому даже летом, когда в избытке свежих овощей и фруктов, не стоит отказываться от поливитаминных комплексов. Они имеют практически одинаковый состав и отличаются друг от друга лишь формой выпуска и присутствием различных вкусовых и ароматических добавок.
Шаг четвертый. Иммуноукрепляющие препаратыСуществует множество препаратов, укрепляющих и моделирующих иммунитет у ребенка, которые можно назначать без изучения иммунного статуса. Это так называемые растительные адаптогены. К ним относятся препараты на основе эхинацеи, женьшеня, элеутерококка, корня солодки, лимонника, родиолы розовой. Используемые в профилактических целях, они способствуют укреплению иммунитета у детей. Естественно, подбирать препарат, схему профилактического курса и дозировку должен врач. Так как повышение дозировки препаратов может приводить к обратному результату – угнетению иммунной системы.
Кроме того, для профилактики простудных заболеваний очень полезно приучить ребенка к бактерицидному питью – отвар ромашки, календулы, зверобоя или дать малышу специальный детский чай (из шиповника, мяты, ромашки). После еды такой чай или настой смывает остатки пищи с миндалин и бактерицидно воздействует на слизистые.
Шаг пятый. Лечебная гимнастикаСпециальные приемы лечебной гимнастики способны надежно защитить ребенка от простудных заболеваний, тем самым укрепить иммунитет у ребенка. Освоить простейшие упражнения под силу даже полуторагодовалому карапузу. Когда малыш чистит зубы или умывается, попросите его достать кончиком языка до подбородка и подержать его так от 3 до 10 секунд. Такая поза напряжения языка и дужек глотки улучшает кровоток, лимфоток, глотка санируется, эвакуируются застойные слизи и казеозные пробки – плацдарм, на который садятся "нежелательные" гости, вызывая ангины и другие проблемы. Очень полезно разминать каждое утро шею. Медленными вращениями головы вправо и влево. Это упражнение действует на заушные лимфатические железы и защищает их от воспаления. Научите малыша мягко поколачивать себя по грудной клетке на выдохе руками, сложенными в кулачки, со звуками "а", "о", "у". Такой самомассаж грудной клетки развивает естественные защитные силы бронхолегочной системы. |
Детям, которые в течение года часто болели отитами, ангинами, бронхитами, стоит пропить профилактический курс препаратов, защищающих от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки и клебсиеллы. Наиболее распространенные препараты этой серии – "Рибомунил", "Бронхомунал" и "ИРС19". Основа их действия – стимуляция иммунитета через предоставление организму "информации" о возможном бактериальном возбудителе.Советы логопедаВ норме формирование правильного произношения звуков заканчивается к 4–5 годам. Однако, не все дошкольники могут самостоятельно освоить фонетическую систему родного языка, а взрослые не всегда определяют на слух дефекты речи или не придают этому особого значения, полагая, что с возрастом эти недостатки сами собой исчезнут. Чаще вызывают затруднения у детей
Произношение, которое не соответствует возрастным нормам, называется патологическим косноязычием (дислалия). Ребенок при нарушении произношения отличается полным неумением произносить звук или группу звуков сознательным пропуском их в своей речи. Постановку любого звука можно начать с подражания звукам, которые издают животные или предметы. Например, звук р (рычание собаки или звук работающего мотора), звук ш (шум волны, набегающей на берег, или как шипит гусь), ж (жужжание жука), з (писк комара) и т.д. Элемент подражания хорош тем, что используя его, мы заставляем работать слух и зрение ребенка. Если же ребенок не сумел воспроизвести звук по подражанию, то занятия рекомендуется начинать с отработки отдельных элементов звука. При этом используется система артикуляционных упражнений и артикуляционной гимнастики, которые подготовят органы речи к произношению определенного звука. Приведу примеры артикуляционной гимнастики: Подготовительные упражнения, статистические (неподвижные):
При всех видах коррекционной работы с ребенком обязательно используйте зеркало, которое дает ему возможность видеть, как нужно ставить язык, зубы и губы при произношении каждого определенного звука. Этапы коррекции звуков:
Одновременно с закреплением рекомендуется проводить дифференциацию звуков.
Правильная постановка произношения шипящих звуков Для начала необходимо вспомнить с ребенком артикуляционную гимнастику, а именно упражнение “чашечка”: — Пожалуйста: сделай язык “чашечкой”, теперь переведи чашечку за зубы, удерживая язык вверху, сомкни зубы, слегка вытяни вперед губы (можете двумя пальцами сами слегка выдвинуть губы ребенка вперед), и произнеси звук. Если ребенок удерживает язык в верхнем положении, будет слышаться звук ш, если язык не удерживается, нужно подвести под язык шпатель или плоский конец чайной ложки. Упражняться с механической помощью до тех пор, пока ребенок не сможет произносить правильный звук без помощи. Потом предложите ребенку с таким же положением артикуляционного аппарата произнести звук ж. Если ребенок произносит звук ж как ш, приложите одну его руку на свою гортань, а другую на его гортань, и снова произнесите звук. Чтобы поставить правильный звук ч, нужно объяснить ребенку, что звук ч состоит из слитно произнесенных звуков ть и щ-тьщ. Сначала можно произносить раздельно ть-щ, ть-щ, потом постепенно слить эти звуки. При постановке звука щ предложите ребенку повторить звук, если не получается по подражанию, то свой палец (в горизонтальном положении) подложите под язык. Палец должен удерживать язык у средней части неба. Добивайтесь долгого звучания щ. Постановка правильного произношения свистящих звуков с, сь, з, зь, ц. Правильная артикуляция свистящих звуков:
При произношении мягкого с спинка языка сильнее выгнута, язык более напряжен. Звук з, зь произносится так же, только здесь уже включается голос (благодаря смычке голосовых связок), за счет чего и образуется звонкий свистящий звук. Самое главное при произнесении с, з, ц , то, что кончик языка упирается в передние нижние зубы и его не должно быть видно между зубами, они закрыты. Если ребенок не может сразу произнести, подражая вам, нужно прибегнуть к механической помощи. Прижмите кончик языка спичкой (концом спички, предварительно отломив серную головку), и пусть ребенок, закусив зубами спичку, произнесет звук с, потом з. Если ребенок с помощью спички произносит правильно звуки, а без спички не может, потренируйтесь подольше со спичкой, потом опять попробуйте без нее, до тех пор, пока ребенок не станет произносить самостоятельно правильное звуки с, з, ц. Если не получается сразу звук з (ребенок произносит его как с) положите его руку на вашу гортань, а другую руку на свою, произнесите сначала, протягивая, звук с (Слышишь, горлышко молчит?), а потом протяните звук :"з...з..з.." и ребенок “услышит”, как “загудело горлышко”. Для произнесения правильного звука ц предложите произнести слитно звук тис, сначала медленно, потом быстрее, в итоге получится звук ц (т+с). При произнесении ц поднесите тыльную сторону ладони ребенка к своему рту, и он почувствует струю воздуха. Постановка правильного произношения звука л Для исправления недостатков произношения звука л советую вам самый простой способ, я всегда пользуюсь им в своей работе. Сначала вы перед зеркалом (ребенок сидит рядом) зажимаете зубами кончик языка, потом предлагаете ребенку проделать то же самое, и, не меняя положения языка, произнесите протяжный звук а или ы. Потом делаете то же самое, только беззвучно, а ребенок с включением голоса. Должен получиться протяжный звук л. Постановка правильного произношения звука р Предложите ребенку вспомнить упражнение “чашечка”. Проделайте его вместе несколько раз обязательно перед зеркалом следующим образом: — Сделай язык “чашечкой”, прижми сильно кончик языка к нёбу, оттолкнись, и силой произнеси звук д (следи, чтобы язык был вверху, зубы не закрывались и челюсть была неподвижна). Своим чистым пальцем или пальцем ребенка произведите быстрые движения слева направо, дергая язык за подъязычную уздечку. (На палец можно надеть соску для бутылочки). Сначала вы держите руку ребенка за кисть и его пальцем осуществляете движения, потом ребенок будет делать это упражнение самостоятельно. Делать надо до тех пор, пока не появится самостоятельная, без помощи пальцев, вибрация кончика языка. Повторять это упражнение несколько раз в день по 10–15 минут, или хотя бы один раз в свободное время, но тоже не более 20 минут. Обязательно давайте ребенку отдыхать! Чаще всего произносите сами сочетания др (язык вверху), чтобы ребенок, видя вашу артикуляцию и слыша правильный звук, подражал вам, но только при условии, если звук р вы произнесете правильно. Работая с ребенком над исправлением дефектов звукопроизношения, необходимо иметь наглядный материал. Подберите цветные картинки, желательно по сериям (цветы, овощи, фрукты, посуда, одежда, обувь), различные лото, домино, кубики. Старайтесь сделать занятие не скучным уроком, а интересной игрой. Чаще хвалите, поощряйте ребенка за его старание и труд. |
Твой нос – твое здоровьеЧтобы быть здоровым, надо научиться управлять работой сердца, легких, мышц, что гораздо труднее, чем научиться , играм, работе на комьютере и езде на велосипеде. Труднее потому, что ребенок растет, развивается, а значит, постоянно меняется. Нужны ежедневные старания. Вспомните справедливую пословицу ” Без труда не вытащишь и рыбку из пруда”, добавим – не сохранишь здоровье. НОС – не только украшение лица. Он целое сооружение, которое обеспечивает поступление и удаление воздуха. Без воздуха нет жизни. Но воздух должен содержать полезные вещества и быть очищен от вредных примесей. Таково назначение дыхательной системы, пути которой начинаются с носа. Его строение позволяет очищать воздух от бактерий, пыли, согревать и увлажнять его. Эту роль выполняет внутренняя слизистая оболочка чистого носа. Грязный нос затрудняет поступление воздуха, т.к. в нем образуются “залежи” – корочки, которые приходится нередко удалять, ковыряясь в носу. Заметим: такие действия не только вредят здоровью, но и просто некрасивы. Как же правильно ухаживать за носом ? Выделим 3 действия:
Уход за носом проводится утром и вечером перед сном. При заболеваниях, таких как простуда, грипп и другие, связанных с затрудненным дыханием, нос моется чаще. При уходе за носом Вы делаете неправильно, если:
Начинайте правильно ухаживать за носом с сегодняшнего дня. Помните: чистый нос – залог здоровья. Поддерживайте здоровье каждый день. Что нужно знать о респираторных инфекциях?Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – это инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, вызываемые вирусами и бактериями. В настоящее время выделено более 1800 видов и типов респираторных вирусов. Все они своим клиническим проявлением (внезапное начало заболевания, продолжительная лихорадка, головная боль, слабость, кашель, насморк и т. д. ) могут вызывать массовые заболевания и служить причиной тяжелых инфекций среди ослабленной группы людей (детей, людей пожилого возраста ). Эти заболевания объединяются под названием острые респираторные вирусные инфекции – ОРВИ. Часто люди не придают особого значения респираторным заболеваниям, забывая о том, что респираторные инфекции опасны и влекут за собой тяжелые осложнения, такие как ангина, бронхит, воспаление легких, гнойный синусит, гнойный отит, менингит и др. заболевания. Все ОРЗ являются инфекционными. Источником заражения является сам человек. Переносится инфекция воздушно-капельным путем. При кашле, чиханье, в течение разговора зараженные капельки слюны разлетаются на расстояние нескольких метров. Передается инфекция и при рукопожатии, пользовании посудой, платками больного. Если больной и его близкие не соблюдают элементарных санитарных правил, вероятность заражения очень велика. Вирусы или бактерии попадают в организм человека через верхние дыхательные пути, внедряются в клетки слизистых оболочек и при определенных условиях (утомление, охлаждение, запыленность воздуха, высокая влажность, ослабленный организм) вызывают заболевание. В профилактике ОРЗ большое значение имеет правильное носовое дыхание. Вдыхаемый воздух, проходя через извилистые носовые ходы и околоносовые пазухи, согревается и увлажняется. Находящиеся на слизистой носа волоски играют роль фильтров: они задерживают попавшие с воздухом микробы и пыль. В носовых ходах воздух подвергается обеззараживанию. При нарушении функции носа (насморк) человек дышит ртом. Дыхание ртом приводит к пересыханию и переохлаждению слизистых оболочек рта, глотки, гортани и способствует частым заболеваниям дыхательных путей, обострению хронических заболеваний. Нарушение носового дыхания может быть связано с наличием полипов, аденоидов, искривлением перегородки носа, хроническим воспалительным процессом в носу. Поэтому своевременное устранение этих причин необходимо рассматривать как одну из действенных мер в профилактике простуды. Борьба с ОРВИ и другими простудными заболеваниями является одной из важнейших задач медицинской науки и практического здравоохранения. В возникновении ОРВИ большое значение имеет переохлаждение, при котором нарушается нормальное кровообращение в тканях за счет сужения кровеносных сосудов. В результате сопротивляемость к инфекции снижается и человек становится подверженным угрозе заболевания. С чего начать борьбу с ОРВИ? В первую очередь обязательно обратиться к врачу и придерживаться его рекомендаций. Если в семье кто-то заболел ОРВИ, первое, что нужно сделать – это уложить больного в постель. До прихода врача оказывать следующую помощь: если температура выше 38 –39 градусов, можно положить на голову салфетку, смоченную в холодной воде и часто ее менять. Надо помнить, что нельзя укрывать человека с высокой температурой дополнительным одеялом – перегревание вредно. Необходимо обильное питье – теплое молоко, чай с лимоном, соки, минеральная вода, чай из липового цвета или малины. Готовят чай так: две столовые ложки липового чая или малины заливают стаканом кипятка, ставят на слабый огонь и кипятят 5 – 8 минут, процеживают и пьют. При остром насморке применяют сосудосуживающие капли для восстановления носового дыхания (нафтизин, галазолин, санбрин и эфедрин). Закапывать капли нужно строго лежа на боку, чтобы лекарство задержалось в полости носа. При кашле полезны ингаляции, т. е. вдыхание влажного согретого воздуха (настои травы тмина, корней алтея, плодов можжевельника, настои молодых сосновых побегов, настоев листьев мать – и – мачеха ). Горчичники на стопы на 10 – 15 мин. и на 3 – 5 мин. на грудную клетку. Солнце, воздух и вода – вот главные союзники человека в борьбе за его здоровье. Воздух, содержащийся в нем кислород, являются основой жизни, привыкнув к нему, мы забываем, как правильно им пользоваться. Воздух содержит и ряд вредных для организма примесей. Особенно много их в замкнутых помещениях, где, как правило, воздух значительно загрязнен и увлажнен. Необходимо периодическое проветривание помещений, особенно перед сном. Не нужно забывать и о прогулках на свежем воздухе. Подсчитано, что для сохранения здоровья человек должен находиться на природе не менее 200 часов в год. Все родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, крепкими, жизнерадостными. И сразу же после рождения ребенка перед родителями встает неизбежный вопрос: как уберечь маленького от простуды? Что нужно делать, чтобы он не боялся охлаждения, не страдал частыми насморками, не болел бронхитами и пневмониями? Зачастую, не слушая советов врача, родители решают оградить ребенка от влияния факторов внешней среды, одевая его как можно теплее, умывая только теплой водой, оберегая от ветра и сквозняков и т. д. Но разве можно застраховаться от всяческих неожиданностей, которые постоянно готовит нам внешняя среда: резких перемен погоды, колебаний температуры, ветра, дождя? Жизненный опыт говорит нам: нельзя! Одним из основных способов предупреждения простудных заболеваний (ОРЗ) является систематическое закаливание ребенка, причем начинать его нужно с грудного возраста. Закаливание способствует правильному росту и развитию детей, совершенствует процессы дыхания и кровообращения, повышает эмоциональную устойчивость. |
Почему часто болеют дети?Думаю, что со мной согласится каждая мама и каждый отец, что хуже всего когда более твой ребенок. Больно видеть, как твоя кровинушка мучается и страдает, уж лучше бы самому болеть чем ребенку. А еще хуже, когда дети болеют часто, и бы играть да играть, а вместо этого градусник, постель и лекарства… В этой статье мне хотелось бы поговорить про часто болеющих детей, а точнее про то почему ребенок постоянно болеет и что можно сделать, чтобы прервать эту нехорошую тенденцию. Детей, часто и длительно болеющих острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ), принято объединять в отдельную группу (ЧДБ). Инфекционные заболевания дыхательных путей составляют львиную долю болезней детей и, конечно, волнуют родителей. Это, прежде всего, заболевания верхних дыхательных путей (ОРЗ) и бронхиты. Они вызываются различными типами респираторных вирусов, к которым наиболее восприимчивы дети раннего возраста, самые маленькие. Различные вирусы имеют свойство в большей или меньшей степени поражать определенные отделы дыхательных путей, хотя практически при любых ОРЗ имеются сходные признаки болезни: насморк, кашель на фоне повышенной температуры. Вирусные инфекции создают условия для активации микробов, находящихся в дыхательных путях, что может привести к их осложненному течению. Почему дети, особенно в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, склонны к острым респираторным заболеваниям? Причины частых болезней:Причин того, что ребенок постоянно болеет, может быть достаточно много и их можно подразделить на особенности организма самого ребенка и влияние внешней среды. К внутренним факторам относятся: Внешние факторы, способствующие частым ОРЗ: 1. Высокая степень контагиозности («заразительности») возбудителями ОРЗ. 2. Непонимание важности здорового образа жизни родителями, правильного ухода за ребенком, что приводит к пренебрежительному отношению к закаливанию, физической культуре. Так и вспомнилась фраза – «если хочешь быть здоров – закаляйся!». На самом деле это действительно помогает если дети часто болеют. 3. Раннее посещение детских дошкольных учреждений, где здоровые дети могут часто контактировать с больными ОРЗ и заражаться от них. Что касается моих деток, то действительно, когда мы стали водить их в садик, то они стали болеть в несколько раз чаще. Да и не понимаю я тех родителей, которые отдают в садик больных детей – часто наблюдала такую картину, когда в садик приводили детей у которых сопли, извините меня, ручьями. 4. Искусственное вскармливание, нерациональное питание. 5. Пассивное курение (начиная с внутриутробного периода), которое снижает местный иммунитет, нарушает нормальное развитие нервной системы и органов дыхания, повышает чувствительность верхних и нижних дыхательных путей не только к инфекционным возбудителям, но и ко многим другим раздражителям. 6. Неоправданно частое использование лекарств, особенно антибиотиков, которые неблагоприятно сказывается на состояние иммунной системы и способствует развитию дисбактериоза. 7. Неблагоприятная экология общей окружающей среды ( недаром в городах заболеваемость детей ОРЗ выше, чем в сельской местности), а также собственного дома (загрязненность жилых помещений, несоблюдение гигиенических правил и др.) Что делать?Теперь давайте пару слов о том, как же бороться с болезнями, когда наши детки часто болеют и о том, что делать, чтобы они меньше болели. Если ОРЗ проявляется только насморком (чихание, затруднение носового дыхания, выделения слизи из носа) и умеренным кашлем (из-за стекания слизи по задней стенке глотки и сухости от дыхания через рот), ребенку нужен домашний режим и обычное питание с обильным питьем (морсы, соки, сладкий чай). В течение одного-трех дней при выраженном затруднении носового дыхании начинают использовать сосудосуживающие капли (2-4 раза в день) или спреи в нос в соответствии с возрастом ребенка (0,01 % для детей первых двух лет, 0,025% – до 6 лет и 0,05% – для младших школьников). При фарингите (воспалении глотки), кроме щадящего питания, следует полоскать горло щелочными растворами, отварами трав. Для старших детей могут использоваться рассасывающиеся таблетки с обезболивающим и противоинфекционным действием, пастилки с экстрактами трав. При бронхите с влажным кашлем для разжижения мокроты и облегчения ее отхождения назначаются отхаркивающие средства. О выборе того или иного препарата нужно посоветоваться с врачом. Антибиотики при неосложненных ОРЗ и бронхитах не назначаются, так как на вирусы они не действуют. Важно рациональное питание с включением свежих овощей и фруктов, проведение по назначению врача курсов массажем грудной клетки. Закаленные дети болеют реже. Одевайте детей по погоде, чтобы было не жарко и не холодно. Не кутайте малышей. Помните, что так называемая простуда – это ОРЗ Оно может возникать и без заражения инфекцией от кого-либо, а из-за активности «своих» вирусов и микробов, которые находятся в очагах инфекции в носоглотке – аденоидах, миндалинах. Мы все, и особенно дети, простуживаемся в основном в холодный сезон года, в периоды подъема заболеваемости вирусными инфекциями и активности вирусов. Постарайтесь в это время не водить ребенка в места скопления людей. Перед выходом на улицу можно смазывать малышу слизистую носа растительным маслом или оксолиновой мазью, а после возвращения домой – промыть нос и прополоскать горло. Часто болеющих детей нужно консультировать у ЛОР-врача для выявления очагов инфекции и своевременного правильного лечения синусита, хронического тонзиллита, удаления резко увеличенных аденоидов. |